抱怨或表达需求?
这篇文章最初出现在Dr. 瑞秋一. 2024年3月26日，拉里莫尔的《bwin贵宾会》. 如果你有兴趣接收这些邮件，请滚动到本页底部订阅.
上周，一位同事兼朋友发邮件问我过得怎么样. 我和我的医生分享了我最近遇到的一些挫折，她给了我一些建议
我心中充满感激之情，心想：“哦! 我的抱怨得到了回报!”
然后我突然意识到，我的“抱怨”实际上是在表达我对帮助的需要! 我和一个人分享了我的需求，我可以在没有评判的情况下脆弱，也不会觉得我越界了.
这在我们以自然为基础的教室里经常发生!
有时候孩子们听起来像是在抱怨, 但他们实际上是在传达一种需求. 作为老师，我们的工作就是弄清楚他们需要什么. 下面是一个例子：
“我们很快就要吃点心了吗？?可能意味着……他们饿了
“I 'm boooooove”可能意味着孩子需要不同类型的开放式材料来玩和探索
“我不想穿雨靴!可能意味着它们太紧了, 太热, 上面有个洞，会弄湿的, 或者他们只是很喜欢自己穿的鞋
有时孩子们有需求，但不会用语言表达出来，例如：
如果一个孩子的手指在手套里捏成拳头，这可能意味着他们的手变冷了
在大型集体会议上扭动和坐立不安可能是孩子们需要站起来走动的信号
一个孩子伸出手臂阻止别人走过，因为他们担心那个人会踩到他们刚刚在泥土上做的艺术品.
同样的言语和非言语挫折也会发生在成年人身上! 例如，我们可能会抱怨从未见过老板. 我们可能真正想说的是，我们希望能够更定期地与我们的主管联系，分享什么是有效的，什么是无效的. 也许，我们只是想确保在我们需要它们的时候它们是可用的.
就我个人而言，我很容易被抱怨所激发. 我必须训练自己停下来问：“这个人想要表达什么？?“他们饿吗？”? 累了? 孤独的? 愤怒的? 沮丧? 对正在发生的事情感到好奇可以让我进入解决方案的空间，而不是进入我自己失调的情绪状态.
这周我鼓励你把孩子的行为看作是一种沟通需求的方式. 他们的行为想告诉你什么?
不断改变生活，
瑞秋
瑞秋一. Larimore, Ph值.D.萨马拉学习的首席梦想家
